Блог Квашниной Марины Николаевны

 Чтобы облегчить переход дошкольника к новому этапу его жизни и помочь вашему ребёнку благополучно войти в новую школьную жизнь, необходимо привить ему следующие навыки.   1. Ребёнок должен вставать в одно и тоже время, не торопите ребёнка, не заставляйте его вставать сразу.  2. Утренняя гимнастика обязательна, желательно с вами вместе. Самое лучшее воспитание – личный пример.  3. После гимнастики – водные процедуры. Ребёнок уже должен самостоятельно чистить зубы.  4. Не забывайте про закаливающие процедуры, постепенно приучайте ребёнка мыться холодной водой.  5. К школе ребёнок должен без напоминания и контроля со стороны взрослых уметь:  • умываться;  • причёсываться;  • одеваться;  • обуваться;  • пользоваться туалетом;  • убирать за собой вещи;  • соблюдать порядок у себя в комнате, на столе и в своих шкафчиках.  6. Не забывайте про полноценный завтрак, ребёнок не должен в школе до полдника чувствовать голод.  7. Постепенно приучайте ребёнка к 15-20 минутным занятиям, (для детей 6-

 

  Уважаемые родители !  Повторите и отработайте со своим ребенком правила перехода через дорогу. 

  Ребенок сильно загорел, вернулся с моря шоколадно-коричневым? Значит, стал здоровее – так считают многие родители. Ведь еще советские врачи говорили: солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.  Данный материал рассказывает, почему это совсем не так и чем опасны солнечные ожоги в детстве.  В небольших дозах солнечные лучи действительно полезны: они нужны для синтеза витамина D и «гормона счастья» серотонина, а еще помогают снизить риск некоторых болезней.  ⚠️ В высоких дозах солнечное излучение превращается в злейшего врага и повышает риск развития одного из самых агрессивных видов рака — меланомы.  ❗ЧАСТЬ МЕЛАНОМ У ВЗРОСЛЫХ — ЭТО «ПРИВЕТ ИЗ ДЕТСТВА»  Солнце – гигантский источник ультрафиолетовых лучей. Их нельзя увидеть или почувствовать, но они могут повреждать ДНК клеток кожи. При наличии у человека определенных мутаций в генах, отвечающих за восстановление структуры ДНК после повреждений, это может привести к накоплению неправильного генетического материала и формированию злокаче

 Уважаемые родители !  Сделайте своего ребенка заметнее на дороге с помощью световозвращательных элементов на одежде.